継続は力なり、だねぇ…。


2016年も1ヶ月経ちましたけど
元気でやっております。


発表会があったり(14曲覚えるの大変だったぁ)、
来月のライヴの準備したり
音楽的に特濃な日々を送れています('∀`)

 

【写真】発表会ライヴのスタッフ&講師&講サポートの方々と。お疲れさまでした!







毎年ね、思うのですよ…。
「継続は力なり」は強し。

4年前以上前から
毎朝上半身裸の写真と体重と
体脂肪(内臓脂肪も)計って記録してるし、
筋トレや有酸素運動もなんとか続けて
老化に抗ってます(笑)

おかげで疲れにくくなって
風邪も引きにくくなったし
よく眠れるようになった。
お酒も美味い(笑)

こんなね、「毎日コツコツ」を
もっと増やそうと思うんですよ。

毎日出来る範囲でやっていく。

って事で「空き時間歌い」、
ここでもUPしていこうっと。

ちょっとした空き時間でいい練習になるし
動画に撮ることで程良い緊張があるし
動画見ることで弱点あぶり出せるし
アカペラ動画の時は耳コピ力鍛えられるし
見てもらえた方と音楽トーク出来たり
いつにも増して音楽聴き漁るようになったし

良いことづくし。

うまく時間取れない時は
その時間内でのベストで良いさ~。

次に活かせば良いのさ!


現在23日目!
自己満足の範囲を越えられない感は否めませんが
もし気が向いたらお付き合い下さいませ m(_ _)m


■こちらから↓↓

コメントをお書きください

コメント: 28
  • #1

    Hobert Brundige (木曜日, 02 2月 2017 17:56)


    Just want to say your article is as surprising. The clarity in your post is simply spectacular and i could assume you're an expert on this subject. Well with your permission let me to grab your RSS feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please continue the gratifying work.

  • #2

    Lynsey Towry (金曜日, 03 2月 2017 11:53)


    I'm amazed, I must say. Seldom do I come across a blog that's both educative and amusing, and without a doubt, you have hit the nail on the head. The issue is something not enough folks are speaking intelligently about. I'm very happy that I found this during my search for something concerning this.

  • #3

    ウブロ コピー (木曜日, 22 11月 2018 11:55)

    様々な素材を巧みに組み合わせた多層構造による立体的なケースデザインで、素材には高級感を演出するウブロ コピー 激安 ビッグバン メンズ腕時計は丸い文字盤に黄色い5針とローマ字で表示されて、ブランド コピー サイト http://www.pabrand.com/ 黒い日付も付いています。青文字盤の背景をとして、Hublotというロゴもプリントされて、白18Kレッドゴールドが使用され、ラグ部にパヴェセッティングされたベゼルには希少なバゲットダイヤモンドがセッティングされたデザイン、ウブロ コピー http://www.pabrand.com/brand-121.html 存在感と特別感を存分に引き出してくれる究極のタイムピース。

  • #4

    モンクレール ブランド 偽物 通販 - KEEVOO (木曜日, 14 2月 2019 10:47)

    コムデギャルソン Tシャツコピー お得意の計算されたサイジングにより1枚着でも様になりインナー使いとしてスタイルを彩るスパイスにもGOOD。モンクレール ブランド 偽物 通販 - KEEVOO http://www.keevoo.com/

  • #5

    リモワ コピー (月曜日, 30 9月 2019 11:36)

    書類をそのまま放り込んでもきちんと整理できるような蛇腹がついていて、ブランド スーパー コピー 優良 店 http://www.cibbuzz.com/ そんなパソコンケースや蛇腹にもカードや名刺類、ペンなどを挟んでおくミニポケットがいっぱいついていたりと、小さいながら付属品がごちゃごちゃ多いのがこれまでのRIMOWAと違う。リモワ コピー http://www.cibbuzz.com/brand-397.html が、ボタンとマジックテープでしっかり据え付けられたお仕事仕様のそれらはソッコー外してシンプルにトラベル?スタイルに。
    http://copyle.com/kopipin-19-c0/ BREITLING ブランド コピー

  • #6

    抱き枕カバー (土曜日, 16 5月 2020 13:02)

    抱き枕 心理 https://www.jpadd.com/news/use-mindset/ クッションのオリジナルプリント,好きな方を抱き枕にして安らかなねむりを!ご相談の方法は簡単,ラインで友達登録後,トーク画面で話しかけて頂きますと,お返事させ頂きます,親切丁寧な対応,印刷がきれい,納品がはやい,等身大抱き枕の制作もOK!

  • #7

    ロレックスコピー (火曜日, 09 6月 2020 12:21)

    ロレックスコピー、パネライコピー、ウブロコピー等の最高級スーパーコピー腕時計を工場価格で販売しています。ロレックススーパーコピー送料手数料は無料です。
    https://www.noob2016.com/
    https://www.noob2016.com/swissprow.asp

  • #8

    スーパーコピー時計 (火曜日, 23 6月 2020 16:12)

    スーパーコピー時計を生産しているNOOB工場のサイトです。最高級のレプリカ時計をN直々生産して工場出荷価格で販売しています。弊店のすべてのスーパーコピー時計は3年無料保証になります。
    https://www.noob2016.com/
    https://www.noob2016.com/hotwatch_news.asp

  • #9

    ロレックススーパーコピー (日曜日, 28 6月 2020 18:31)

    ロレックススーパーコピー等のスーパーコピー腕時計の通販です。弊店はNoob製の最高級のスーパーコピー時計のみ取り扱っていますので、2年品質無料保証します。全サイト15%OFFキャンペーン実施中です。
    http://www.bestwatchmall.com/
    http://www.bestwatchmall.com/klnew777.asp

  • #10

    IWCコピー (金曜日, 03 7月 2020 17:03)

    2020 IWCコピー等のスーパーコピー時計の販売店です。Noob製のIWCコピー時計のみ取り扱っていますので、3年無料保証になります。日本全国送料手数料無料です。
    http://www.yamadashop365.com/
    http://www.yamadashop365.com/goodpros/bigclass_615266p1.html

  • #11

    ウブロキングパワースーパーコピー (日曜日, 05 7月 2020 21:38)


    ウブロキングパワースーパーコピー時計等のブランド時計コピーを販売しています。弊店はNOOB自社製のスーパーコピー時計のみ取り扱っていますので、品質がより安定しています。ウブロキングパワーコピー時計はご注文から1週間でお届け致します。
    http://www.ikebukuro777.com/
    http://www.ikebukuro777.com/goods/kind_155_1.html

  • #12

    ロレックススーパーコピー (月曜日, 13 7月 2020 12:10)

    弊店はロレックススーパーコピー等の時計を販売しています。ロレックスコピー時計、工場の直販なので、市場価格より10%安いです。どうぞご利用お願い致します。ロレックスコピー時計はご注文から1週間でお届け致します。
    http://www.ikebukuro777.com/goods/kind_1_1.html

  • #13

    熊田小百合 (火曜日, 04 8月 2020 13:47)

    人気最新作のルイヴィトン、エルメス、シャネル、グッチ、財布、バッグ新品、新素材入荷!!
    ヴィトンコピー,シャネル財布コピー,ロレックスコピー,バーキン コピー
    https://www.buuuys.com
    新品 美品 高品質ルイヴィトン財布
    https://www.buuuys.com/category-3-0.html
    高品質ロレックス腕時計
    https://www.buuuys.com/category-19-0.html
    100%品質保証!信用第一
    満足保障!

  • #14

    ロレックススーパーコピー (水曜日, 05 8月 2020 16:37)

    弊店はロレックススーパーコピー等の時計を販売しています。ロレックスコピー時計、工場の直販なので、市場価格より10%安いです。どうぞご利用お願い致します。ロレックスコピー時計はご注文から1週間でお届け致します。
    http://www.ikebukuro777.com/goods/kind_1_1.html

  • #15

    フランクミュラースーパーコピー (木曜日, 20 8月 2020 16:40)

    フランクミュラースーパーコピー時計等のブランド時計コピーを販売しています。弊店はNOOB自社製のスーパーコピー時計のみ取り扱っていますので、品質がより安定しています。フランクミュラーコピー時計はご注文から1週間でお届け致します。
    http://www.ikebukuro777.com/
    http://www.ikebukuro777.com/goods/kind_36_1.html

  • #16

    フランクミュラースーパーコピー (木曜日, 20 8月 2020 16:41)

    フランクミュラースーパーコピー時計等のブランド時計コピーを販売しています。弊店はNOOB自社製のスーパーコピー時計のみ取り扱っていますので、品質がより安定しています。フランクミュラーコピー時計はご注文から1週間でお届け致します。
    http://www.ikebukuro777.com/
    http://www.ikebukuro777.com/goods/kind_36_1.html

  • #17

    リアルラブドール (火曜日, 22 9月 2020 18:40)

    Customize Sex Dolls For All Fantasies You Might Have
    No matter what your fantasy is, the collection of Love Real Dolls is coming with everything you need for building the sex doll of your dreams. On top of the many different type of dolls that can be found on our site,
    高級ラブドール
    http://www.kaka-doll.com/
    リアルラブドール
    https://www.kaka-doll.com/140cm/140cm-p-58915.html
    ラブドール
    https://www.kaka-doll.com/siliconedoll/siliconedoll-p-58897.html
    TPEラブドール
    https://www.kaka-doll.com/168cm/168cm-p-58613.html

  • #18

    ラブドール (火曜日, 22 9月 2020 18:53)

    If you’re more into tiny girls, we have you covered too. We feature two categories for all those of you who are up to date with the latest barely legal porn stars of the industry. You can enjoy a fine selection of Little Girl Sex Dolls who are straight adorable.
    リアルラブドール
    https://www.jpdolls.com/goods/p757.html
    ラブドール
    https://www.jpdolls.com/goods/p758.html
    高級リアルラブドール
    https://www.jpdolls.com/goods/p753.html
    ラブドール販売
    https://www.jpdolls.com/goods/p668.html

  • #19

    スーパーコピー時計 (金曜日, 25 9月 2020 16:55)


    弊店はスーパーコピー時計のN工場直販店です。スーパーコピー腕時計出荷品毎に厳しい検査が行われていますので、品質についてはご安心してください。
    http://www.poptokei7.com/
    http://www.poptokei7.com/popnews/

  • #20

    高級ブランドスーパーコピー専門店 (月曜日, 12 10月 2020 20:38)

    超人気の高級ブランドスーパーコピー時計専門店「www.papa2018.com」

    ロレックス、パネライ、ルイヴィトンスーパーコピー時計N級品

    ロレックスコピー:https://m.papa2018.com/brands-1-3.html

    ブライトリングコピー:https://m.papa2018.com/brands-1-16.html

    パネライスーパーコピー:https://m.papa2018.com/brands-1-10.html

    ルイヴィトンスーパーコピー: https://m.papa2018.com/brands-1-27.html

  • #21

    2020年人気最新品、新素材 (月曜日, 12 10月 2020 20:39)

    2020年人気最新品、新素材!

    には、ルイヴィトンコピー、シャネルコピー、グッチコピー、コーチコピー、
    ロレックスコピー、プラダコピー、ブルガリ財布コピーその他小物等
    ブランド品、、ルイヴィトン、PRADA、Coach、GUCCI、CHANEL、BVLGARI、
    各種海外有名ブランド品を豊富に取り揃え、しかもお客様を第一と考えて、驚きの低価格で提供しております。

    税関の没収する商品は再度無料にして発送します。
    広大な客を歓迎して買います!
    3-6日にきっと引き渡す.

    高級時計コピー https://www.papa2018.com/

    オメガスーパーコピー時計
    https://www.papa2018.com/brands-1-4.html

    エルメスコピーバッグhttps://www.papa2018.com/brands-1-21.html

    プラダスーパーコピー財布
    https://www.papa2018.com/brands-1-69.html

  • #22

    ウブロコピー (火曜日, 10 11月 2020 12:22)


    2020最高級ウブロスーパーコピー、ウブロコピー時計販売店!評判が良くて、出荷が速くて、信頼に値する!お問合せ:bestwatch2020@163.com。
    http://www.bestmall222.com/list_b224_1.html
    http://www.bestmall222.com/


  • #23

    せいがたけし3nmN (月曜日, 16 11月 2020 22:07)

    本国のバグレポートに書き込めないんで誰か伝えてG8mr.

  • #24

    ヴァシュロンコンスタンタンコピー時計 (木曜日, 17 12月 2020 17:40)

    「Vacheron-constantin」ヴァシュロンコンスタンタンコピー時計をNOOB工場から直販しています。弊店のヴァシュロンコンスタンタンコピーは2年無料保証になります。ヴァシュロンコンスタンタンコピー時計が希望の方は弊店で注文してください。
    http://www.yagimika2016.com/
    http://www.yagimika2016.com/sakura_pro.asp?bid=84

  • #25

    2020 IWCコピー (月曜日, 11 1月 2021 17:28)

    2020 IWCコピー等のスーパーコピー時計の販売店です。Noob製のIWCコピー時計のみ取り扱っていますので、3年無料保証になります。日本全国送料手数料無料です。
    http://www.yamadashop365.com/
    https://qifengji1.shiga-saku.net/
    http://www.mytokachi.jp/zhousi611/

  • #26

    せいが (火曜日, 26 1月 2021 19:36)

    人々が思うように外出できない状況が続く中、多くのブランドや小売店でECの売り上げが増加している。LVMHは主要ブランドでオンラインショップを展開しているほか、傘下の百貨店ボン・マルシェ(LE BON MARCHE)が小規模なECサイト「24セーブル(24 SEVRES)」を手掛けているものの、基本的にはECにあまり積極的でないことで知られている。ギヨニーCFOは、「ここ数カ月間は『24セーブル』の業績が伸びていて喜ばしく思っている。とはいえ、ECはさまざまな事情によりオンラインで買い物をしたい顧客のための補完的なものであり、販路のメインは店舗であることに変わりはない」と述べ、ECにおいてアマゾン(AMAZON)やフェイスブック(FACEBOOK)と提携するつもりはないと付け加えた。

  • #27

    converse (月曜日, 22 3月 2021 19:04)

    converse-https://www.converse-3.com.tw/
    Converse 1970 是什麼?-https://www.converse-3.com.tw/archives/20395
    Converse All Star 1970 分别-https://www.converse-3.com.tw/archives/20389
    Converse 1970新舊版有何差異?-https://www.converse-3.com.tw/archives/20386
    Converse 1970顏色推薦-https://www.converse-3.com.tw/archives/20367
    Converse 1970特殊色盤點-https://www.converse-3.com.tw/archives/20355
    Converse 1970穿搭指南-https://www.converse-3.com.tw/archives/20345
    Converse Chuck 70-https://www.converse-3.com.tw/cc/converse-star-70-shoes
    CONVERSE 1970-https://www.converse-3.com.tw/archives/20398

  • #28

    スーパーコピー時計rasupakopi.com (金曜日, 02 4月 2021 12:34)

    スーパーコピー時計rasupakopi.com
    品質が良くて、価格の安いブランド時計コピー通販、あくまで暴利ブランド業を反対する会社です!
    http://www.rasupakopi.com/
    ブランド時計コピー、本物と見分けがつかないぐらい、品質3年無料保証です。送料無料。
    http://bbs.kodama.com/bbs/kopibura/